Aula de verdade sob a óptica de Fabio Trevizani

Como sou um professor muito democrático e como tenho alunos que me surpreendem tanto a cada dia a partir de hoje vou abrir meu blog para a “galerinha”. Tenho certeza de que muitas discussões acontecerão aqui nos comentários, principalmente porque o primeiro post é de ninguém menos que do Fábio Trevizani, um gurizito que tem um senso crítico mui apurado, além é claro de um humor inteligente e sarcástico. Sem sombra de dúvidas um de meus melhores alunos. Bom,vou deixar que ele próprio faça sua apresentação.

É realmente não sou bom com as palavras, mas vamos lá!

É maravilhoso pensar que tuas matérias não são chatas, e que não se precisa decorar mais nada!O senhor me ensinou a fazer tudo isso e muito mais!Mostrando a não se dizer ódio e sim indignação!Que devemos honrar o país em que vivemos,vendo e tentando melhorar o que está errado!

É professor sei que o senhor não gosta que te glorifiquem, mas temos que fazer isso, tuas aulas são perfeitas, fico ansioso e me preparando para cada uma delas, para não se falar “bobeiras”!

As “discussões” que acontecem lá são maravilhosas, pois são discussões saudáveis!

Professor digo novamente, aquela escola não é a mesma sem o senhor, sem o seu jeito loco de ser!

Valeu por tudo, de verdade, se um dia eu cheguei aonde cheguei é graças ao senhor!

Lembro-me perfeitamente do dia em que o senhor chegou à escola!Minha primeira prova contigo 6.5, minha primeira nota vermelha naquela escola, para mim era o fim do mundo, mas o senhor nunca deixou de acreditar em mim, o senhor e a Tia Cris me ergueram me fizeram levantar a cabeça e me mostraram que não era o fim do mundo, a partir daí minhas notas subiram cada vez mais!Peço desculpas ao senhor pela vergonha dos 7.5 que tirei em minha prova de História e por ter visto apenas meu lado e não ter enxergado que o errado era eu!

Depois dessa imensa confusão veio a tensão da Feira Cultural, onde nada dava certo, mas eu tu e meus pais nuca desistimos e vencemos nosso cansaço e demos a volta por cima e por fim conseguimos achar um meio fazer um ótimo trabalho!Nunca vou esquecer nossa tensão na Feira vendo aquela latinha queimando!

É acho que é só isso que tenho para te dizer, valeu Ademir por tudo,de verdade,mesmo seu loco!

Fabio trevizani é penta corinthiano,jogador de volei e que acredita a conquista do corinhians na libertadores

Aquela "dorzinha gostosa"

Depois de minha primeira prova oficial tive que ficar mais de uma semana de molho, sabe como é, reta final para troca de faixa no judô, final de ano letivo no colégio, casamento da minha irmã e também dois dias com um febrão daqueles que tem que ser resolvido com chá de alho, limão, gengibre e mel...Ufa!  Após nove dias sem treinar – e com alguns exageros por parte das festinhas de fim de ano – hoje retomei a “pegada”. Fiquei um pouco frustrado, não escondo, levantei bem cedo para não pegar o auge do sol de verão aqui dos trópicos, mas nem isso amenizou a situação, e pude perceber o quanto faz diferença uma quebra no ritmo dos treinos.

Nunca pensei que fosse dizer isso, mas aquela “dorzinha gostosa” que sentimos após os treinos mais puxados está me fazendo muita falta. É uma espécie de “crise de abstinência”, afinal eu incorporei a corrida no meu cotidiano.  Preciso voltar a treinar sério para sentir novamente a satisfação da “dorzinha gostosa” que representa entre tantas coisas um bom treinamento, uma boa evolução.

Nessa manhã corri apenas 5 km, fiz o recomendado: “se não estiver se sentido bem, pare, não force, pegue leve”. Foi o que fiz, voltei muito “p” da vida, e confesso que não fiquei nem um pouquinho satisfeito. Agora é ter um pouco de paciência e esforço para retomar a boa forma. Afinal, não se pode tentar recuperar o tempo perdido em apenas um treino, ao contrário, isso pode me render uma lesão. Tenho um longo calendário para o ano que vem, não posso entregar os pontos, aliás, acabei de iniciar essa nova etapa, sou ainda um mero amador, preciso monitorar os treinamentos, tentar conciliar tempo, resistência e aumentar mais minha quilometragem.

Professor Ademir é muito gremista, está começando a se animar com os reforços contratados pelo Tricolor e acaba de entrar de férias. 

Amarelei

Meu aprimoramento no judô também é parte integrante dessa nova vida – de metas e objetivos traçados e alguns já conquistados. Neste sábado 17/12/2011 recebi minha graduação de Faixa Amarela de Judô. Já é a segunda de uma caminha ainda a perder de vista – mas não deixará jamais de ser um objetivo – até a faixa preta.

A formatura como sempre correu em um clima familiar e amistoso. Fiquei muito feliz também porque dois grandes amigos  - Weslei e Roberto -  receberam a graduação de Preta, e quem conhece sabes o quanto é duro atingir essa meta.

Fica aqui meu registro de  mais uma etapa vencida, agora é treinar muito no ano que vem, competir sempre que possível e daqui um ano estarei recebendo a graduação de Laranja. Não tenham dúvidas, não mesmo!~

Ah sim, em breve publicarei fotos de minhas medalhas de judoca.

Professor Ademir é TRI gremista, faixa amarela de judô, está precisando de férias e duvida muito, muito mesmo que o Santos ganhe do Barcelona nesse mundial.

Confeccionando a Mandala

E depois de tanto vasculhar sites e mais sites de eventos e corridas acabei encontrando o calendário do CIRCUÍTO DAS ESTAÇÕES ADIDAS 2012. Essa é sem dúvidas uma de minhas maiores metas para o próximo ano. É uma prova ímpar, sem igual, apesar do já conhecido percurso pela Avenida Pacaembu (Vide meus anos de estudante na PUC) e no “minhocão”. Mas uma de suas característica mais pitorescas é a mandala formada pela união das 4 medalhas outono, inverno, primavera e verão que vai com toda certeza ilustrar meu quadro de medalhas e conquistas.

já divulgarei, também o meu calendário de corridas para 2012. Está bem diversificado, com uma ou duas de 5 km e a São Silvestre com 15 km , seja com a chegada na Paulista ou não. Então aí está:

1.     15/01/2012 – Circuito Praia Limpa – Bertioga – 10 km

2.     25/01/2012 – XV Troféu Cidade de São Paulo – 10 km

3.     12/02/2012 – Circuito do Sol – 10 km

4.     11/03/2012 – Circuito das Estações Adidas – 10 km

5.     18/03/2012 – 15 Quilômetros de Barueri – 15 km

6.     01/04/2012 – Corrida e Caminhada Autismo e Realidade – 08 km

7.     07/04/2012 – Corrida de Aleluia – São Roque – 08 km

8.     15/04/2012 – Meia Maratona Corpore – 21 km

9.     22/04/2012 – Circuito Superação São José dos Campos – 12 km

10.   06/05/2012 – Corrida do Trabalhador – 10 km

11.   20/05/2012 – Corrida Tribuna FM – 10 km

12.   27/05/2012 – Corrida da Fraternidade – 04 km

13.   03/062012 – Circuito Cidades Paulistas – Jundiaí – 07 km

14.   07/06/2012 – Corrida Nippon – Arujá – 05 km

15.   10/06/2012 – Circuito Popular Vila Maria – 05 km

16.   17/06/2012 – Maratona Internacional de São Paulo – 10 km

17.   01/07/2012 – Revezamento 24 Horas – 05 km

18.   01/07/2012 – Mini Corrida Vertical – 14 andares

19.   15/07/2012 – Meia de Sampa – 05 km

20.   15/07/2012 – Passeio EcoBike – 10 km

21.   22/07/2012 – Corrida de Rua SESI – 10 km

22.   29/07/2012 – Corrida Nipo Brasileira – 09 km

23.   12/08/2012 – Corrida Centro Histórico de São Paulo – 09 km

24.   19/08/2012 – Circuito Popular Jaçanã– 05 km

25.   26/08/2012 – Corrida Juventus Viva Mooca – 10 km

26.   16/09/2012 – 26 Maratona de Revezamento Pão de Açúcar – 12 km

27.   23/09/2012 – 82 Volta da Penha – 10 km

28.   14/10/2012 – Circuito Caixa – 10 km

29.   21/10/2012 – Corrida de rua SESI – 10 km

30.   04/11/2012 – Circuito Longevidade Bradesco – 06 km

31.   24/11/2012 – CPFL Night Run – 10 km 

32.   09/12/2012 – IV Corrida Internacional Cidade de Guarulhos – 10 km

33.   16/12/2012 – Sargento Gonzaguinha – 15 km

34.   31/12/2012 – São Silvestre – 15 km

O Inimigo Oculto

Às vésperas de minha prova de estreia tive que aprender como nunca a controlar minha ansiedade, mas o que eu não sabia era que meu maior rival nessa empreitada não seria os 10 km da prova, nem minha resistência, tampouco tão temida subida. O inimigo oculto foi a noite que antecedia a prova. Não preguei o olho um só minuto, e tentar dormir no estilo “forçando a barra” não é definitivamente um bom negócio. Mas feito, levantei (do sofá), às 6:00 fiz meu desjejum e esperei a Prenda levantar. Tudo pronto lá fomos nós.

O que me deixou mais tranquilo foi o clima amistoso que tem na largada, todo mundo sorrindo, alongando, contando histórias de provas anteriores e coisa e tal. Dada a largada eu tentei não ficar na frente da galera que gosta de “forçar”, pois eu queria guardar “lenha” para a subida. Fiquei muito feliz por ter conseguido manter o autocontrole, pois mesmo vendo todo mundo abrindo grandes distâncias eu mantive meu ritmo quase a prova inteira e não me afobei, nos últimos 2 km eu vi que ainda tinhas gás e apertei o passo passando bastante gente que preferiu queimar lenha no início e não lhe restava muita coisa nos últimos metros.

A organização foi muito boa – embora eu não tenha muita referencia de organizações, afinal essa foi minha primeira. Havia postos de hidratação a cada 2 km e o pessoal não nos deixou na mão. A única ressalva que tenho a fazer é que senti falta de lixeiras no percurso, é sério! Seria pedir demais? Os metros que se passavam nos postos de hidratação ficam emporcalhados com os copos que são jogados no chão, será que nenhum destes vai parar nos bueiros?

Próximo desafio será dia 25/01/2012, no XV Troféu Cidade de São Paulo. O ano de 2012 promete muitas emoções, pois tenh um calendário de corridas para o ano todo. Até lá.

Professor Ademir é gremista fanático, judoca, corredor amador, nesse último domingo foi um Ironman e contou com o apoio da Vivi e do filhinho (ou filhinha) para superar mais essa etapa de sua vida. Obrigado, família!

Correndo no Quintal

Em meados de agosto deste ano minha esposa – Prenda – fez uma observação muito importante: “amor, acho que está na hora de emagrecer um pouco, já está passando dos limites”. Quando me pesei levei um baita susto, estava pesando 105 kg. Além de enfadonho e ofegante, estava sem roupas que me servisse, com uma alimentação extremamente irregular e muito, muito sedentário.

Foi então que comecei a mudar de vida. Parei de faltar tanto no judô, fiz uma reeducação alimentar, e descobri uma das coisas mais prazerosas do mundo: a corrida. No início ia ao Bosque Maia, apenas caminhar, um dia resolvi correr para ver o quanto eu aguentava, me impressionei ao ver que corri por três quilômetros. Bah, isso foi incrível, na mesma semana comprei um tênis próprio para corrida, e passei a ir as segundas, quartas e sextas correr. A cada vez tentava ir mais longe, até que por fim, fiz meus primeiros 10 km. Hoje já consigo completar 11 km, em pouco mais de 01:04, mas isso eu deixo para outro post. O mais importante no presente momento será minha estreia em corridas de rua, e será no quintal de minha casa, em Guarulhos. É só atravessar a rua que caio no Bosque Maia. Nada melhor para quebrar o gelo do que enfrentar uma peleja em território familiar. Logo mais contarei aqui como foi essa primeira de muitas que virão. Buenas amigos.

Professor Ademir é gremista fanático, já chegou aos inimagináveis 85 kg, e está por demais ansioso pela corrida de amanhã.

Buenas e me espalho

Não tenho absolutamente a ideia de ser um cara como o da imagem acima, mas a ideia desse blog é compartilhar um pouco da minha trajetória em buscada excelência. Em busca de minha melhor forma (física e mental), e principalmente, em busca de medalhas que ilustrem essa nova etapa de minha vida.

Há pouco tempo eu comentava com a Vivi (minha Prenda) e com alguns amigos que o ano de 2011 tinha sido um ano ruim pra mim, pois infelizmente eu perdi algumas pessoas muito queridas e a melhor coisa que poderia acontecer com esse ano era que ele terminasse logo. O que eu não sabia é que estava totalmente errado, apesar de minhas perdas fui presenteado com a melhor notícia que um vivente pode receber. No dia 25/11/2011, a Vivi me acordou às 06 da manhã dizendo: “amor, deu positivo, estou grávida”.

Depois disso, passei a pensar o quanto seria bom curtir a paternidade, desde o nascimento, até a faculdade (e todas as etapas pós-faculdade, é claro), e a principal atitude nesse momento seria cuidar de minha saúde. Não me estenderei mais nesse post, os próximos darão ao meu blog a roupagem que desejo. Buenas amigos.

Professor Ademir, é gremista fanático, será papai em 2012, está buscando uma vida mais confortável e saudável e está muito ansioso pelos seus primeiros 10 km amanhã.